大阪梅田茶屋町の心療内科・精神科「梅田サンメンタルクリニック」です。阪急「梅田」駅茶屋町口より徒歩約1~2分、駅チカで便利です。夜19時まで診療(月・木・金)、リラックスできる空間で診察いたします。

梅田サンメンタルクリニック 公式ブログ

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質の良い睡眠にするために

こんにちは、受付のOです。今日は照明について少しお話しします。照明って実はものすごく睡眠に影響するそうなんです。よく、寝るときに部屋を真っ暗にしないと眠れないっていう方が多いと思いますが、実はこれは逆効果らしいのです。  …

ことばによらない表現方法

こんにちは。初めまして。心理を担当させていただいております、樫原です。いつもは初診の方の心理検査や認知検査などの所見を書かせていただいてます。今回初めてブログを書かせていただくので自己紹介がてら、私の好きな芸術療法を紹介 …

ゼラニウム

こんにちは、受付のOです。もうすぐ5月ですね。5月になるとゼラニウムが咲き始めます。ゼラニウムの精油の香りってとても落ち着くんですよ。 代表的な成分は、シトロネロール、ゲラニオール、リナロールです。これらの成分 …

当日の初診の御予約について

こんばんは。渡邊です。今日は、初診(最初の診察)の御予約について、少しだけ書かせて頂きたいと思います。これまで勤めておりました済生会中津病院では、2、3ヶ月待ちで受診される方が多く、開業後も、ご都合の良い日を、何日か前か …

コーヒー

こんにちは、受付の佐野です。コーヒーの香りって癒されますよね。お出掛けするとついついカフェに入ってしまい、ついつい甘いものも頼んでしまいます。そしてついつい太ってしまいます(笑)一日一杯はどうしても飲んでしまいます。飲ま …

お花

 こんにちは、受付のHです。本日は曇り空ですが今日は、クリニックに置いてある観葉植物の水をあげました。元気にキラキラ咲いていて私も元気になります。当院には、胡蝶蘭が幾つか置いてあるのですが日本では、蝶が舞うよう …

キャンドル

こんにちは、受付のOです。昨日は新しいキャンドルを買いに行ってきました。 たまに疲れると夜キャンドルをつけてぼーっと眺めてたりします。そんな一時は私の中で大切な時間です。 炎って、強い浄化力があるんで …

ハムスター

こんにちは、受付の佐野です。私はハムスターを飼っているのですが、小動物は小さく、なんだか癒されます。私の所は土で飼っているのですが、毎日ぬか漬けをするみたいに土にスプレーをかけて土を毎日混ぜないといけなくて中々大変です …

ストレス解消

こんばんは。渡邊です。今日は、久しぶりにお仕事から解放され、子供達とヴィッセル神戸の応援に行って来ました。結果は惜しくも負けてしまい残念でしたが、応援歌を歌い続け、手を叩いたり、飛び跳ねたりして、楽しく過ごしました(46 …

新生活

 こんにちは。受付のHです。毎日の通勤時間はラジオを聴いています。好きなアーティストが流れてくると嬉しくなります。 今日は昨日と変わって温かく、過ごしやすくなりましたね。桜も散り始め少し寂しい気持ちに …

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