こんにちは。初めまして。
心理を担当させていただいております、樫原です。
いつもは初診の方の心理検査や認知検査などの
所見を書かせていただいてます。
今回初めてブログを書かせていただくので
自己紹介がてら、
私の好きな芸術療法を紹介させていただきたいと思います。
今回紹介するのは、「コラージュ」という方法で
雑誌やパンフレットの中から
自分が好きなものや惹かれるものを選んで
画用紙に貼っていく、というものです。
見ていただいたほうが早いと思うので
まず1枚目です。
これは、私が大学院に入りたての頃に、授業で作ったコラージュです。
…なかなかカラフルで整理されてないかんじが
現れていますね笑
次のものが、その約1年後に作ったものになります。
1枚目と比べると、なんとなく整理されて
落ち着いたかんじがあります…よね。
でも化粧品や1人が好きなのかなー、という
共通性もあるかもしれません。
言葉での表現が難しかったり
絵を描くのは苦手で、
という方にも比較的やりやすいかな、と思います。
また、頭のなかが色んな考えでごちゃごちゃしてきたときなど
1枚の画用紙のなかに整理してみると
頭の整理にもなり、自分の状態もなんとなく知れるので
たまに作ってみるとおもしろいかもしれません。
また興味がある方は声をかけてくださいね。
それでは。
